Творожная запеканка для годовалого ребенка

Н е так-то к полноценному кормлению ребенка по окончании периода грудного вскармливания. Любая мама знает, что грудное молоко – самый главный и нужный источник витаминов, и кладезь нужных микроэлементов для ребенка. Все самое нужное кроха получает и впитывает с молоком матери. Со временем у мамочек появляется вопрос: Чем кормить ребенка по окончании года? Сейчас мы поведаем о творожной запеканке для годовалого ребенка .

Творожная запеканка: польза

Творожная запеканка в питании детей играется ключевую роль, поскольку творог владеет множеством нужных свойств. Творог – это неповторимый продукт по своей питательной ценности:

Творожная запеканка для годовалого ребенка

  • он затмевает все остальные молочные продукты по содержанию белков и по степени их усвоения;
  • белки в его составе подвержены легкому расщеплению на незаменимые аминокислоты — метионин, триптофан и другие, каковые нужны растущему организму;
  • не считая незаменимых аминокислот творог богат витаминами (А, В2, В6 и В12, P, E), фолиевой кислотой, натрием, магнием, цинком, фтором и фосфором;
  • творог, один из тех немногих продуктов, не вызывающих раздражения поверхности желудка и не повышающих кислотность, исходя из этого он рекомендован кроме того при хронических болезнях органов пищеварения;
  • он нужен для роста и восстановления тканей организма, в особенности костной;
  • творог легко усваивается, как раз исходя из этого он должен в обязательном порядке находиться в рационе питания детей.

Раздельно хочется подчернуть, что для детского питания наиболее подходящим есть пресный творог высшего сорта, поскольку именно он изготавливается и из молока, не подвергающегося тепловой обработке, что разрешает сохранить все полезные элементы и вещества.

Возможно еще долго сказать о пользе творожной запеканки и творога в целом, но нам думается, что для вас и без того уже разумеется, какой ценностью владеет данный продукт. Как раз исходя из этого так принципиально важно включать творог в рацион питания своих детишек. Нам бы хотелось предложить вам занимательный рецепт творожной запеканки, которая в обязательном порядке окажется по вкусу вашему крохе.

Творожная запеканка с изюмом: рецепт

Чтобы запеканка из творога стала любимым лакомством вашего малыша, мы рекомендуем вам добавить в нее кусочки фруктов либо ягод. Итак, рецепт творожной запеканки с изюмом.

Творожная запеканка для годовалого ребенка

Ингредиенты:

  • творог (500г);
  • сахар (3 столовые ложки), возможно заменить медом;
  • яйцо (1шт);
  • крупа манная (2 столовые ложки);
  • сметана (2 столовые ложки);
  • сливочное масло (чайная ложка);
  • растительное масло (1 столовая ложка);
  • изюм (100г);
  • щепотка соли и мало ванилина.
Творожная запеканка для годовалого ребенка

Приготовление:

Для изготовление творожной запеканки с изюмом вам необходимо смешать все ингредиенты, не считая сливочного масла и сметаны. Форму для выпечки либо противень хорошо смазать маслом. Распределить по поверхности противня равномерно всю оказавшуюся творожную массу. Сверху добавить сметану. Разогреть духовку до 250°С и запекать приблизительно 25-30 мин., до образования корочки золотистого цвета. Творожная запеканка с изюмом готова!

Хотим приятного аппетита вам и вашему ребенку!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *