Как избежать растяжек при беременности

Основная — Беременность и роды — Как избежать растяжек при беременности и растяжек по окончании родов?

Как избежать растяжек при беременности

06 ноября 2013 Создатель: Екатерина Фролова

Существует вывод, что беременным от растяжек защититься запрещено. Это заблуждение! Имеется способы предупреждения и лечения. Вам лишь нужно набраться терпения! Давайте рассмотрим, как предотвратить появление растяжек при беременности и растяжек по окончании родов?
1) На определенном сроке, на протяжении беременности, одевайте бандаж. Для профилактики растяжек протирайте грудь кусочками льда. По возможности используйте обтирания, воздушные ванны, контрастный душ для молочных желез. Такие процедуры окажут помощь избежать появления растяжек. Таковой уход за телом нужен всем дамам.
2) Хорошо втирать в область вероятного появления растяжек (пузо, грудь, бедра, спина ) оливковое мало с витамином Е. на данный момент существует большое количество средств для беременных, уменьшающих шансы появления растяжек. Основное, не забывайте, что все средства от растяжек нуждаются в постоянном систематическом применении! Разовое использование средств от растяжек еще никому не помогло!
3) Вы решили скинуть вес по окончании родов. Выбирайте диету, при которой масса вашего тела будет уменьшаться не больше, чем на 2% от общего веса. К примеру, вы весите 80 кг, значит, утраты будут составлять 1,6 кг в месяц. В будущем, это окажет помощь вам остаться без рубцов на теле.
4) Диетологи предлагают вводить в рацион питания больше белка для предотвращения появления растяжек. Для нашего организма белок есть стройматериалом. Оказывает помощь коже оставаться эластичной, в один момент регенерируя ее.
5)Косметологи также оказывают помощь решать проблему растяжек при беременности и растяжек по окончании родов. Рекомендуют пользоваться увлажняющим кремом. Хорошо оказывают помощь маски на базе коллагена. Коллаген оказывает помощь восстанавливать и поддерживать упругость кожи. Продаются намерено созданные крема от растяжек. В их состав входит гиалуроновая кислота, силикон, эластин. Косметические средства, не попадая в глубокие слои, хорошо защищают поверхность кожи от испарения жидкости, образуя предохранительную пленку.

Как избежать растяжек при беременности

Коментарии

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *