Заложенность носа при беременности лечение

Насморк, чихание и заложенность носа при беременности не обязательно показывает на простуду. Такие неприятности появляются в следствии гормональных трансформаций, каковые переживает организм дамы (особенно на ранних сроках). Повышенная концентрация эстрогена и прогестерона у будущих мам увеличивает поток крови через слизистую оболочку носа, что приводит к лёгкому разбуханию. По окончании родов неприятность разрешается сама собой.

В случае если очень сильно заложен нос при беременности, нужно что-то делать, поскольку будущая мама дышит за двоих, и любой неудобство вредит крохе. Лечить данный симптом аптечными препаратами категорически запрещается. Но вы имеете возможность применять надёжные домашние средства, каковые уменьшают отек, облегчают дыхание и оказывают помощь избавиться от эмоции заложенности.

Рекомендации для будущих мам

Имеется большое количество обстоятельств, из-за чего нос не хорошо дышит у будущих мам – это и ринит, и гайморит, и гормональная заложенность носа. Все они не несут угрозы для здоровья ребенка, исходя из этого доктора никак не борются с таковой проблемой. Но, будущая мама может оказать помощь себе уменьшить симптомы. Что для этого необходимо делать?

  1. Выпивайте достаточное количество воды каждый день, дабы избежать пересушивание слизистой оболочке носа.
  2. Для этих же целей поставьте в доме увлажнители воздуха (особенно, в случае если на улице зима, и вы пользуетесь отоплением ). В случае если нет возможности приобрести увлажнитель, повесьте на батареи влажные полотенца либо контейнеры с водой.
  3. Рекомендуется делать легкую гимнастику, дабы улучшить кровообращение (это окажет помощь снять отек слизистой оболочке). На ранних сроках вы имеете возможность заниматься бегом либо фитнессом (в случае если нет отдельных противопоказаний).
  4. В случае если заложен нос при беременности, сведите к минимуму контакт с бытовой химией, аллергенами и дымом, дабы не усугублять проблему.
  5. Планируя на прогулку, наряжайтесь по погоде, чтобы предохранить себя от ринита.

Дыхательная гимнастика

Действенно лечить насморк и заложенность носа при беременности окажет помощь ежедневная дыхательная гимнастика. Делать ее необходимо так: закройте правую ноздрю пальцем, медлительно втягивайте воздушное пространство левой ноздрей, выдохните через обе ноздри. После этого повторите то же самое, закрыв левую ноздрю и делая вдох через правую. Второе упражнение: каждой ноздрей поочередно вы должны делать и вдох, и выдох.

Продолжительность гимнастики – около 10 мин. ежедневно. Скоро вы увидите, что такое лечение дало результаты, и нос дышит намного свободнее.

Точечный массаж

Убрать заложенность носа при беременности окажет помощь точечный массаж. Такое лечение базируется на том, что стимуляция отдельных точек на лице нормализует циркуляцию лимфы и крови в области дыхательных путей.
Итак, вам необходимо по одной минуте мягко массировать следующие точки: переносица, ямка над верхней губой, ямка над нижней губой и крылья носа. Повторяйте массаж трижды в сутки, дабы всецело избавиться от неприятной неприятности.

Народная медицина

В народной медицине имеется средства, каковые оказывают помощь безопасно лечить насморк и заложенность носа у беременных (как на ранних, так и на поздних сроках). Выбирайте для себя наиболее эргономичное, и пользуйтесь на здоровье!

Хрен

Дабы избавиться от заложенности и лечить насморк, необходимо ежедневно использовать в пищу пара чайных ложек тертого хрена (это не вредит ребенку). Многим беременным кроме этого оказывает помощь вдыхание запаха этого продукта, поскольку хрен содержит летучие вещества с бактерицидными и сосудосужающими свойствами.

Продукты с витамином С

Провести натуральное лечение возможно посредством продуктов, содержащих витамин С. Выпивайте сок квашеной капусты, кушайте цитрусовые фрукты, выпивайте чай с лимоном, и заболевание пройдет. Капуста содержит 30-60 мг витамина С, это большее количество, чем в лимоне. В случае если на данный момент сезон тёмной смородины, возможно использовать эту ягоды – в ней витамина С еще больше.

Ингаляции

Лучшее средство убрать заложенность носа при беременности – это сделать ингаляцию. Залейте горячей водой сухую траву майорана, наклонитесь над миской, накройте голову громадным полотенцем и вдыхайте пар через нос. Продолжительность процедуры – 10 мин.. Лечение возможно повторять каждый день.

Вместо майорана вы кроме этого имеете возможность готовить ингаляции из травы шалфея, листочков эвкалипта и сосновых иголок. Каждое средство быстро оказывает помощь, и безопасно как на ранних, так и на поздних сроках.

Раствор морской соли

Огромной популярностью пользуется лечение морской солью. Данный метод весьма обожают йоги – они каждый день прочищают свои носовые ходы таким раствором.

Дабы приготовить лекарство, растворите чайную ложку соли в литре воды. Втягивайте раствор через каждую ноздрю поочередно (5 раз за одну процедуру), у вас ни при каких обстоятельствах не будет насморка и заложенности носа.

Еще один рецепт, как избавиться от неприятности провести ингаляцию с раствором морской соли. Для этого берут уже две столовых ложки средства на литр кипятка.

Дополнительно применяйте другие народные средства, дабы ускорить лечение.

Эфирные масла

Попытайтесь лечить проблему эфирными маслами мяты, лаванды, иланг-иланга, можжевельника. Применяйте их в аромалампе, или ежедневно.

Молоко с мёдом

На ночь выпивайте стакан тёплого молока, в котором растворена ложечка натурального мёда. Данный напиток нормализует кровообращение, облегчает дыхание и борется с простудой.

Лук

Хорошо оказывает помощь кроме этого лук. В случае если у вас не только заложен нос, но и отмечается насморк либо простуда, данный продукт необходимо использовать вовнутрь (к примеру, вприкуску с бутербродом).

Дабы убрать прилив крови от носа, применяйте такое лечение: на ночь наденьте утепленные шерстяные носки, в каковые необходимо положить пара кубиков лука. Попытайтесь кроме этого вдыхать запах этого продукта. Дополнительно применяйте другие народные средства.

Ванночки для ног

Лечить заложенный нос возможно посредством тёплых ванночек для ног. Тут принцип такой же, как и в случае применения носков с луком: кровь от верхних частей тела (и дыхательных путей) приливает к нижним конечностям. В воду для ванны возможно добавить горчицу, морскую соль либо каждые эфирные масла.

Имбирный чай

Данный напиток окажет помощь не только уменьшить дыхание, но и лечить токсикоз у беременных

  • кусочек имбиря длиной около 5 см (либо 3 столовые ложки мелко натертого корня);
  • 0,5 л воды;
  • столовая ложка мёда;
  • малиновый сироп.

Нарежьте имбирь узкими ломтиками и поставьте в кастрюлю. Затопите и варите напиток на малом огне 20-25 мин.. Полученный чай процедите через сито, добавьте по вкусу мед и малиновый сироп. Выпивайте в теплом виде ежедневно.

Заложенность носа при беременности лечение

Сок алоэ

Посредством алоэ возможно провести лечение многих болезней, а также и заложенности носа. Для этого разбавьте сок растения кипяченой водой (в равных пропорциях) и закапывайте нос ежедневно.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *