Нарушение толерантности к глюкозе диета

Симптомы нарушение толерантности к глюкозы

  • Значительно чаще нарушение толерантности к глюкозе протекает бессимптомно.
  • В большинстве случаев, такие больные имеют избыточную массу тела либо ожирение.
  • По мере усугубления нарушений углеводного обмена и развития сахарного диабета 2 типа смогут присоединиться следующие симптомы:
    • жажда, сухость во рту, повышенное потребление воды;
    • нередкие мочеиспускания;
    • понижение иммунитета, склонность к воспалительным и грибковым болезням.

Обстоятельства

  • Домашняя предрасположенность: в случае если у своих родителей имеется сахарный диабет. то риск развития заболевания возрастает многократно.
  • Нарушение чувствительности клеток к инсулину (инсулинорезистентность).
  • Ожирение .
  • Нарушение выработки инсулина, к примеру, в следствии воспаления поджелудочной железы.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Другие эндокринные заболевания, сопровождающиеся излишней выработкой контринсулярных (повышают уровень глюкозы в крови) гормонов, к примеру, заболевание и синдром Иценко-Кушинга (заболевания, при которых повышен уровень гормонов коры надпочечников).
  • Прием некоторых лекарственных препаратов (к примеру, глюкокортикоидов — гормонов надпочечников).

LookMedBook напоминает: чем раньше Вы обратитесь с просьбой о помощи к эксперту, тем больше шансов сохранить здоровье и снизить риск развития осложнений:

Диагностика

  • Анализ жалоб заболевания.
    • В большинстве случаев, больные не предъявляют жалоб, нарушение толерантности к глюкозе есть случайной диагностической находкой.
    • По мере усугубления нарушений углеводного обмена и развития сахарного диабета 2 типа смогут присоединиться следующие симптомы:
      • жажда, сухость во рту, повышенное потребление воды;
      • нередкие мочеиспускания;
      • понижение иммунитета, склонность к воспалительным и грибковым болезням.

      Нарушение толерантности к глюкозе диета

  • Анализ анамнеза (истории развития) заболевания: расспрос о том, как начиналось и развивалось заболевание.
  • Неспециализированный осмотр (в большинстве случаев, у больных отмечается избыточная масса тела либо ожирение).
  • Определение уровня глюкозы в крови натощак – характерен повышенный уровень (свыше 5,5 ммоль/л, но менее 6,1 ммоль/л).
  • Оральный глюкозотолерантный тест (тест толерантности к глюкозе) – проводится для оценки способности организма усваивать глюкозу. Глюкозу в крови определяют исходно и через 2 часа по окончании потребления водного раствора глюкозы. В норме при повторном обследовании содержание глюкозы не должно быть больше 7,8 ммоль/л. Более высокие цифры говорят о наличии нарушений углеводного обмена:
    • значения глюкозы 7,8-11,1 ммоль/л говорят о наличии нарушения толерантности к глюкозе;
    • значения свыше 11,1 ммоль/л говорят о наличии сахарного диабета .
    Нарушение толерантности к глюкозе диета

Лечение нарушение толерантности к глюкозы

  • Лечение нарушения толерантности к глюкозе по большей части сводится к немедикаментозным действиям:
    • соблюдение диеты — исключение сладкого (сахар, конфеты, торты); ограничение легкоусвояемых углеводов (хлеба, макаронных изделий, картофеля); ограничение жиров (сливочное масло, жирное мясо, сало, колбасы);
    • дробное питание (прием пищи маленькими порциями 5-6 раз в день);
    • регулярные физические нагрузки. Рекомендуются физические упражнения длительностью 30-60 мин., предпочтительно каждый день, но не меньше 3-х раз в неделю;
    • поддержание обычной массы тела: ИМТ (индекс массы тела – показатель, рассчитываемый как масса тела человека (в килограммах), деленная на рост человека (в метрах) в квадрате в пределах 18,5 -25 кг/м 2. борьба с ожирением (при помощи рационального питания, физических упражнений)).

    Нарушение толерантности к глюкозе диета

  • При неэффективности немедикаментозного лечения вероятно применение препаратов, снижающих содержание глюкозы в крови (пероральные сахароснижающие средства).

Осложнения и последствия

  • Нарушение толерантности к глюкозе есть причиной риска развития сахарного диабета 2 типа

Нарушение толерантности к глюкозе диета

Профилактика нарушение толерантности к глюкозы

  • Поддержание обычной массы тела (при помощи рационального питания, физических упражнений).
  • Рациональное питание:
    • ограниченное потребление жирной, сладкой и мучной пищи;
    • включить в ежедневный рацион фрукты, овощи, витамины и минералы;
    • дробный режим питания — мелкими порциями 5-6 ежедневно.

    Нарушение толерантности к глюкозе диета

  • Достаточная физическая нагрузка:
    • долгие прогулки, ходьба, легкий бег, плавание, велоспорт;
    • нагрузки не должны быть чрезмерными, продолжительность и интенсивность увеличивают неспешно;
    • зарядки должны быть регулярными, не реже 3 раз в неделю.

Что делать при нарушение толерантности к глюкозой?

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *