Инжир польза для здоровья

Кроме того от диабета инжир оказывает помощь (как ни парадоксально так как в нем большое количество глюкозы). По крайней мере, в этом уверены мексиканские ученые (и заодно с ними мексиканские доктора): по их данным, инжир нужен при диабете второго типа, по причине того, что стабилизирует уровень сахара в крови .

Инжир польза для здоровья

Инжир мешает сахару, попавшему в организм с едой, превратиться в жир. Поэтому он очень рекомендован при низкохолестериновой диете. Но не меньше эта антижировая свойство инжира нужна тем, кто следит за своим весом. Само собой разумеется, инжир достаточно калориен (около 60 калорий в одном плоде ), но в нем большое количество клетчатки, которая мешает пищевым излишкам откладываться и портить фигуру. Так что инжир возможно заявить совершенным десертом для худеющих .

И красивым завтраком для тех, кто незадолго до перебрал с алкоголем. Да-да, инжир оказывает помощь обуздать такие классические похмельные симптомы, как тошнота, жажда, сухость во рту и отвращение к окружающему миру. По причине того, что, кроме другого, инжир владеет свойством легко поднимать настроение. все за счет того, что он содержит много магния, кальция и калия. без которых неосуществим душевный комфорт здорового человека.

Инжир польза для здоровья

И вдобавок в инжире большое количество витамина С, бета-каротина и витаминов группы В, антиоксидантов и аминокислот. Так что разнообразить свой завтрак инжиром (в сочетании с острым сыром либо пресным творогом со специями) стоит не только с похмелья, но и в течении всего инжирного сезона.

Классическая медицина привечает инжир за его послабляющие свойства: 23 инжира (замоченные на ночь, в случае если дело приходится иметь с сушеным, либо залитые молоком, в случае если обращение все еще идет о свежем) оказывают помощь поставить работу кишечника. Рецепт проверенный, еще древнегреческий. Помимо этого, комбинация инжира и молока будет не лишней при кашле и небольшой температуре (перед потреблением разрешите лекарству настояться в течение 20 мин.).

Инжир польза для здоровья

Если вы переели инжира, но расстаться с ним все равно не в состоянии, очистите его, а мякоть нанесите на лицо. Антиоксидантные и регенерирующие свойства инжира употребляются в современных косметических продуктах, и с успехом: так чего напрасно добру пропадать?!

Ключевые слова

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *