Через сколько после полового акта можно делать тест на беременность

Зачатие ребенка. Как подготовится

Через сколько после полового акта можно делать тест на беременность

По поводу зачатия ребенка в народе ходит всем узнаваемая поговорка: Плохое дело — нехитрое. Неправда! Еще какое хитрое! Как подготавливаться к зачатию? Как родить здорового малыша? Возможно ли запланировать пол будущего ребенка? Мы попытаемся ответить вам на эти вопросы.

За три месяца до события

Не редкость так, что известие о будущем ребенке делается для своих родителей (особенно молодых) полной неожиданностью. Надеюсь, приятной. Разумеется, как раз осчастливленные люди и придумали поговорку про плохое и нехитрое дело. Но так как это не верно: появление ребенка на свет — самое серьёзное событие в жизни каждой семьи. Отчего же не готовиться к нему как направляться?

Если вы желаете, дабы с вашим наследником все было в порядке, в первую очередь, необходимо позаботиться о собственном здоровье. И делать это нужно задолго до зачатия. В совершенстве — вести здоровый образ жизни, особенно дамам, поскольку запас яйцеклеток закладывается при рождении, а потому кроме того вредные привычки ранней молодости смогут сказаться на ребенке, рожденном в зрелом возрасте. Мужчинам легче — запас сперматозоидов обновляется приблизительно за два с половиной месяца. На практике — для обоих своих родителей особенно ответственны последние три месяца перед зачатием.

Через сколько после полового акта можно делать тест на беременность

Что возможно успеть сделать за эти три месяца? Достаточно очень многое.

Будущая мама, как вы понимаете, обязана хорошо питаться, получая все нужные витамины и микроэлементы. Действительно, составляя меню для дамы, грезящей стать мамой, необходимо учитывать кое-какие нюансы. Во-первых, обратите внимание на фолиевую кислоту (она относится к витаминам группы В). Кое-какие доктора уверены в том, что, кроме того включив в свой рацион продукты, богатые этими витаминами (к примеру, хлеб из отрубей и зеленые овощи), дама, грезящая забеременеть, может за три месяца до предполагаемого зачатия затевать дополнительно принимать препараты фолиевой кислоты (до 0,4 мг каждый день).

А вот о копченостях, острых блюдах, мягких сортах сыра лучше забыть. Чтобы не было заражения сальмонеллезом направляться быть осмотрительнее с яйцами всмятку, бифштексами с кровью и сырым молоком. Еще один нюанс: продумывая витаминный баланс, не следует использовать через чур много продуктов, содержащих витамин А (к примеру, морковку). Данный непременно нужный витамин много может повредить плоду.

Что касается рациона будущего папы, то ему полезно налегать не только на овощи, но и на мясо. Так как белок — основной стройматериал для качественного семенного фонда.

Долой вредные привычки.

Если вы курите — бросайте! Это относится обоих будущих своих родителей. Курение весьма опасно для здоровья в целом, и для репродуктивного здоровья в частности. Курящие дамы реже беременеют. Семенники курящего мужчины вырабатывают меньше сперматозоидов (наряду с этим часть из них нежизнеспособна). Ребенок, которого вынашивает курящая мать, неизменно испытывает кислородное голодание. Дети, появившиеся на свет у мам, так и не расставшихся с сигаретой, весят, в среднем, на 300 граммов меньше. У курящей матери выше риск родить мертвого ребенка.

Алкоголь также не хорошо воздействует на репродуктивное здоровье — как мужское, так и женское. Исходя из этого в совершенстве, за три–четыре месяца до предполагаемого зачатия лучше по большому счету отказаться от спиртного. В крайнем случае, возможно позволить себе бокал пива либо полбокала сухого вина в сутки. А перед зачатием направляться сурово придерживаться сухого закона.

На протяжении зачатия — ни капли спиртного!

Раньше считалось, пара рюмок, выпитых мужчиной незадолго до зачатия, никак не воздействуют на будущего ребенка — так как сперма созревает за два с половиной месяца до того. Но последние данные, полученные канадскими докторами, свидетельствуют, что это не верно. Спиртное срочно и губительно действует на семенную жидкость, поддерживающую жизнеспособность сперматозоидов. Помимо этого, у каждого мужчины вырабатывается некоторое количество порченых половых клеток. При трезвом зачатии больные и дефектные сперматозоиды фактически не имеют шансов победить в гонке за яйцеклеткой. У мужчины, решившего выпить перед зачатием, дефектные сперматозоиды получают равные шансы со здоровыми. Соответственно, увеличивается риск родить ребенка с генетическими нарушениями.

Обследуйтесь у доктора. Будущая мама, не болевшая в юные годы краснухой, обязана сделать прививку от этого заболевания, приводящего на протяжении беременности к тяжелейшим недостаткам развития плода. Прививка делается за три месяца до предполагаемого зачатия, и все эти три месяца направляться шепетильно предохраняться. Кстати о предохранении — если вы пользуетесь противозачаточными пилюлями либо спиралями, вам направляться отказаться от них, перейти на презервативы либо мембраны и подождать, пока нормализуется менструальный цикл.

Поговорите с терапевтом о лекарствах, каковые вы принимаете: быть может, от некоторых из них стоит отказаться. В случае если предстоит рентгеновское обследование (кроме того назначенное зубным доктором), сделайте его не позднее чем за три месяца до предполагаемой беременности. Еще один момент — в это же время совсем не лишним будет сделать анализ на TORCH-инфекции.

Здоровый образ жизни.

Прогулки на свежем воздухе, разумные физические нагрузки — все это необходимо не только тем, кто планирует стать родителями. Исходя из этого детально останавливаться на этом пункте не следует. Действительно, имеется один нюанс для будущих отцов: кроме того в случае если у вас прекрасные ноги и попа, и вам идут узкие джинсы, готовясь стать папой, дайте предпочтение свободным штанам. И выкиньте, всевышнего для, свои сексуальные плавки и купите себе просторные хлопковые домашние трусы. Тесное белье и одежда ведут к перегреву семенных желез и ухудшению жизнеспособности семени. А мужчина в домашних трусах выглядит не меньше привлекательно, чем в плавках в обтяжку. Трогательно так…

Итак, вы приняли все меры, убедились, что со здоровьем у вас все в порядке. Сейчас — следующий ход.

Дама способна к зачатию раз в тридцать дней приблизительно в течение 3–4 дней, в то время, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника, попадает в фаллопиеву трубу и ожидает там встречи со сперматозоидом. В случае если встреча происходит на наибольшем уровне, оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться, неспешно продвигаясь к матке (слизистая оболочка ее сейчас разрыхляется, дабы принять будущего ребенка). Позже плод прикрепляется к слизистой оболочке оболочке матки и растет, дабы через девять месяцев появиться на свет. В случае если оплодотворение не происходит, матка, не дождавшись результата, отторгает эту слизистую оболочку вместе с кровью — начинаются месячные.

Итак, дабы вычислить благоприятное время для зачатия, необходимо определить, в то время, когда началась овуляция. Происходит она, как вы уже осознали, приблизительно в середине месячного цикла — другими словами где-то на 14-й сутки по окончании начала месячных. Вычислить начало овуляции правильнее окажет помощь способ измерения базальной температуры. Ее меряют каждое утро, не поднимаясь с постели. Термометр вставляется не под мышку, а в задний проход. До овуляции базальная температура ниже 37°С (36,6–36,8°С). В сутки овуляции она понижается до 36,2–36,4°С, а на следующий сутки увеличивается выше 37°С. Современные способы ультразвукового изучения также смогут выяснить правильное время овуляции — УЗИ показывает исчезновение зреющего в яичнике фолликула. Сравнительно не так давно появились кроме того особые тесты (вроде экспресс-теста на беременность), помогающие определить сутки овуляции.

Но, такая точность нужна, в то время, когда родители ставят перед собой задачу зачать ребенка определенного пола (об этом мы поболтаем ниже). Но имеется и более простые способы: на протяжении овуляции слизь, закрывающая шейку матки, делается более жидкой (а, значит, выделения на ежедневной прокладке — более обильными). Помимо этого, многие дамы показывают, что ощущают, как яйцеклетка выходит из яичника — ненадолго появляется тянущая боль сбоку внизу живота.

Но овуляция в середине месячного цикла происходит, во-первых, не всегда: один-два цикла в год у в полной мере здоровой дамы проходят безуспешно: организм берет тайм-аут. Во-вторых, у некоторых овуляция приходится не на середину цикла, а происходит сразу после менструации. И вдобавок видятся дамы, у которых случается сходу пара овуляций за один месячный цикл. Но они, скорее, озабочены проблемой как НЕ забеременеть.

Но вот, дни посчитаны, графики составлены. Вперед!

Медики пришли к выводу, что через чур долгий менструальный цикл (более 30 дней) негативен для зачатия. Но данной беде возможно оказать помощь. Эксперты из Калифорнийского университета внесли предложение простой метод для нормализации цикла: с 13 по 17 сутки от начала месячных рядом с постелью оставлять включенной на всю ночь настольную лампу. Дело в том, что месячный цикл зависит от лунного. Примерный цикл не только равен 28 дням (как и цикл луны), но довольно часто еще и подстраивается под лунный: менструация начинается в новолуние, а овуляция — при полной луне. Тогда ясно, для чего нужен светильник у кровати: лампа делает вид, что она… полная луна!

Через сколько после полового акта можно делать тест на беременность

Как? Основное — с наслаждением. По поводу того, какая поза больше всего подходит для зачатия (и серьёзна ли эта поза по большому счету!) существуют различные точки зрения. Одни источники настаивают на том, лучше остановиться на классической миссионерской позиции либо на позе сзади. Другие уверены в том, что в действительности поза совсем не воздействует на зачатие: здоровые, подвижные сперматозоиды деятельно устремляются к цели и достигают ее всего за пара мин..

Дабы сперматозоидов хватало (минимальная концентрация подвижных сперматозоидов — более 16 млн/мл) кое-какие авторитеты рекомендуют вести размеренную половую жизнь — не чаще трех раз в неделю. Я кроме того читала про случай с одной парой, которая долго не имела возможности иметь детей. Стало известно, что они через чур старались и занимались сексом ежедневно. От таких подвигов семя потенциального отца стало совсем жиденьким. А в то время, когда по совету доктора они умерили свой пыл, итог не замедлил сказаться.

Что зависит от дамы? По окончании занятий любовью ей не следует в тот же час спешить под душ — лучше нормально полежать мин. десять-пятнадцать. Сейчас необходимо всецело расслабиться и думать о приятном. Это крайне важно! По окончании полового акта маточные трубы начинают уменьшаться, помогая сперматозоидам добраться до цели. А вдруг дама переживает, данный механизм сбивается, и зачатие делается маловероятным.

Еще один нюанс: даме легче забеременеть, если она… не достигает пика наслаждения. Из-за чего мешает оргазм? Дело в том, что сейчас мускулы уменьшаются, шейка матки приподнимается, и сперматозоидам сложнее проникнуть вовнутрь. Но уж в случае если попадают, то самые шустрые и лучшие. А самые шустрые несут в себе двадцать третью хромосому Y — исходя из этого у дамы, испытывающей оргазм, больше шансов забеременеть мальчиком.

Ну вот мы, наконец, и добрались до планирования пола ребенка.

В случае если сходу не получается

Статистика по этому вопросу выглядит так. Скажем, имеется 100 здоровых домашних пар, ведущих половую жизнь 2–3 раза в неделю. 60 из них имеют шанс зачать ребенка в течение шести месяцев. Через год шанс появляется уже у восьмидесяти. По окончании двух лет попыток беременность наступает у 90 % супружеских пар.

В случае если у вас нет значительных неприятностей со здоровьем, а ребенок все-таки не получается, может, стоит… взглянуть на себя в зеркало? Погоня за стройностью и желание стать матерью — вещи несовместимые. Недостаток всего 3–5 килограммов веса ведет к нарушениям овуляции, у излишне стройных моделей менструации и вовсе смогут закончиться. Свыше 10 килограммов лишнего веса также смогут привести к расстройству репродуктивного здоровья.

Малчык? Нэт. А кто.

Сходу скажу — по-моему, если бы пол ребенка возможно было вот так , это было бы плохо. Так как природа не зря предусмотрела четкий баланс между числом рождающихся девочек и мальчиков.

К счастью, фактически все разрекламированные методы сделать ребенка нужного пола — чистой воды шарлатанство. Так что сходу рекомендую: не ищите китайские таблицы планирования пола, не высчитывайте, в то время, когда у вас и у мужа обновляется кровь — толку не будет. А вот по поводу таблиц — любопытства для я посчитала кого, исходя из них, они должны были родить и я сама, и пара моих привычных. Достоверность, как и следовало ожидать, 50:50. Еще советуют особые диеты: желаете мальчика — ешьте побольше мяса, девочку — ограничьтесь легкой пищей. Что ж, в случае если вас устраивает таковой рацион, ешьте на здоровье. Но итог все равно будет случайным.

Но, один метод есть-таки. Он не стопроцентно действенный, но успех в 80 % случаев — это хороший итог. Способ базируется на различии сперматозоидов с X- и Y-хромосомой. Девчачьи сперматозоиды, несущие X-хромосому, более медлительные, но и более живучие.

Шустрые мальчиковые сперматозоиды стремительнее способны достигнуть цели, но и стремительнее погибают, тогда как девчачьи смогут жить в маточной трубе пара дней, сохраняя свойство к оплодотворению.

Итак, для начала необходимо точно вычислить сутки овуляции. Хорошо бы отслеживать то, как ведет себя ваш организм, в течение нескольких месяцев, дабы спрогнозировать момент овуляции заблаговременно с точностью до одного–двух дней. Какими будут наши предстоящие действия? Предположим, мы желаем мальчика. Все весьма просто — пара дней до овуляции воздерживаемся от интимной близости. Когда внизу живота потянуло, а тест продемонстрировал начало овуляции — быстро в кровать делать мальчика. Так как, как вы не забывайте, у шустрых Y-сперматозоидов больше шансов добраться до яйцеклетки.

Ну а вдруг в замыслах — девочка? Тогда сексом стоит заняться за два-три дня до предполагаемой овуляции (тут понадобятся заблаговременно составленные графики). Затем воздерживаемся и ожидаем. За несколько дней мальчиковые сперматозоиды погибнут, а медленные и живучие девчачьи с большой долей возможности дождутся созревшую яйцеклетку. Кстати, французская диета, предлагающая для рождения девочек кушать салатик, предназначена как раз чтобы полуголодным супругам было легче воздерживаться пара дней от интимной близости.

Забавные приметы

У различных народов существовали разнообразные приметы и обычаи, связанные с рождением ребенка определенного пола. Древние китайцы считали: чтобы родился мальчик, даме направляться заниматься сексом головой на север, а для зачатия девочки — на юг.

Через сколько после полового акта можно делать тест на беременность

По древнеиндийской методике, дабы зачать сына, супруг должен был дышать через правую ноздрю (через 20 мин. по окончании переключения с левой), а супруга — напротив, через левую ноздрю (через 20 мин. по окончании переключения с правой). Немцы попросту думали, что мальчики зачинаются в сухую погоду, а девочки — в дождливую. Значит, весной по окончании дождливого лета ожидай урожая девочек.

Мужественные матери сыновей

Английские медики нашли зависимость между большим уровнем мужского полового гормона тестостерона в крови матери и рождением мальчиков. Мужественные, независимые тетки с крепким характером (и с волосатыми ногами и пушком над верхней губой) имеют громадные шансы произвести на свет футбольную команду. Ну, либо часть ее. А мягкие, ласковые, женственные особы с пухлыми попками и узкими голосочками, скорее, родят девочек.

Удачи вам в благородном деле продолжения рода человеческого!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *