Рацион ребенка в полтора года

В полтора года ваш ребенок начинает не только различать вкус пищи, которую вы ему предлагаете, но и будет разделять блюда на те, каковые ему нравятся и те, каковые не нравятся. Как раз исходя из этого в это время жизни вы должны приучить малыша к потреблению в пищу разнообразных продуктов и блюд. Основная составляющая часть ежедневного меню вашего ребенка — это молоко и молочные продукты. К ним относятся йогурт, кефир, творог либо сметана. Объем молочных продуктов каждый день должен достигать 700 мл. Не забывайте, что молоко сперва должно кипятиться, и лишь затем вы имеете возможность предлагать его своему чаду.

Рацион ребенка в полтора года

В полтора года кроха продолжает имеется разные каши. Но кормить малыша ими стоит на завтрак, поскольку каждая крупа будет весьма долго перевариваться. в случае если утром ребенок покушает кашу, вероятнее, он останется сытым до самого обеда. Кое-какие малыши отказываются от каш, по окончании того как определят о том, что существуют и более вкусные блюда. Если вы попали в такую обстановку, предложите своему дитя не несложную кашу, а добавьте в нее фрукты, варенье либо свежие ягоды.

В обеденное время вы должны кормить ребенка супом, количество которого составит 100 мл. Весьма нужными являются супы, приготовленные с добавление бобовых культур и круп. В то время, когда вы варите суп для своего чада, не додавайте в него лук, приправы, томатную пасту, разные специи и жаренные овощи. Бульон должен подготавливаться из мяса без косточек. Если вы варите суп из рыбы, пристально отслеживайте, дабы небольшие рыбные косточки не попали в тарелку ребенка.

Рацион ребенка в полтора года

Помните о том, что для обычного развития и роста вашего малыша ему необходимо использовать в пищу мясо и рыбу. Эти продукты лучше готовить на несколько, без добавления соли. Помимо этого, в полтора года вы имеете возможность смело кормить своего ребенка овощами и фруктами, причем давать их возможно не только в вареном либо запеченном виде, но и сырыми. Считается, что именно в полуторагодовалом возрасте возможно затевать вводить в рацион ребенка яйца. Но не забывайте, что давать их возможно один раз в два дня, причем не более 1 шт.

В 1,5 года вы продолжаете поить своего ребенка компотами, свежими морсами, соками, а пара раз в неделю имеете возможность готовить ему особое детское какао. Ближе к двум годам возможно неспешно затевать вводить в рацион малыша кое-какие сладости, к примеру, зефир, пастилу, мармелад, не шоколадные батончики либо молочный ирис. Эти продукты даются лишь по окончании основной еды и в маленьких количествах.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *