Диета при варикозном расширении вен

Кроме медикаментозного лечения, варикозная заболевание требует некоторых ограничений в питании. Во-первых, диета при варикозе обязана содействовать упрочнению стенок кровеносных сосудов, уменьшению вязкости крови, увеличению содержания в организме эластина и белков, и понижению веса.

Диета при варикозном расширении вен

Для этого больные варикозным расширением вен, должны исключить из своего меню все мучные продукты пироги, печенье, белый хлеб. Кроме этого нужно сократить потребление сладостей, например, конфет, тортов, пирожных, кремов. Время от времени возможно позволить себе шоколад, мед, сухофрукты.

Помимо этого, направляться сократить присутствие в рационе жиров. Исключите свинину, жирные бульоны, сливочное масло. Мясо лучше заменить рыбой, которая содержит ненасыщенные жирные кислоты, снижающие содержание холестерина в крови, тем самым, улучшая эластичность стенок сосудов.

Диета при варикозном расширении вен

Кроме этого нужны при варикозе морепродукты: кальмары, креветки, мидии, каковые содержат большое количество меди. Медь принимает участие в синтезе эластина основного строительного элемента соединительной ткани, снабжающего эластичность сосудов.

Весьма нужна наряду с этим заболевании морская капуста, улучшающая состояние неспециализированного обмена веществ, благодаря йоду. В следствии, увеличивается тонус организма и понижается вес.

Диета при варикозном расширении вен

Крайне важно, что в рацион входили продукты, богатые витаминами Р, С, Е и А. Рутин либо витамин Р (каштаны, лесные орехи, сок черноплодной рябины, облепиха) снижает проницаемость сосудистой стены, уменьшая отеки. Облепиха, не считая рутина содержит витамины С, А, Е и есть настоящим лекарством для больных варикозом.

Нужен при варикозе лимон, причем и мякоть, и сок, и кожура. В случае если в мякоти много аскорбиновой кислоты (витамина С), то в кожуре рутина.

Диета при варикозном расширении вен

Из фруктов самые нужные, не считая перечисленных выше, наряду с этим заболевании — яблоки, черника, инжир. Соки необходимо разбавлять водой либо выбирать несладкие.

При варикозе нужно всецело исключить употребление спиртного в любом виде, особенно пива. Сократить все продукты и блюда с громадным числом специй, копчености, наваристые бульоны, острые приправы.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *