Диета при кишечных расстройствах

Диета при поносе прежде всего направлена на восстановление обычной работы желудка. Начнем данную статью с наиболее нужных советов:

1. В течение первых 12 часов по окончании начала поноса употребляйте лишь жидкости (вода, чай, при улучшении состояния — бульон).

2. Через 12 часов возможно имеется в маленьких количествах бананы, рис отварной, яблочное пюре, тосты.

3. Не употребляйте молочные продукты, они лишь ухудшают нарушение желудка.

4. По окончании того, как понос всецело прошел, возможно использовать кефир. Живые бактерии, содержащиеся в кефире, оказывают помощь минимизировать активность клостридиальных бактерий.

Диета при кишечных расстройствах

Нужно подчернуть, что в случае если диарея сохраняется продолжительнее 6 часов, то нужно обратиться к доктору.

Кроме этого приведем перечень продуктов, каковые смогут оказать положительное влияние при расстройстве желудка:

Бананы. Бананы легко усваиваются. Большой уровень калия в бананах оказывает помощь вернуть утраты калия, наблюдающиеся на протяжении диареи. Также, бананы содержат много инсулина, растворимую клетчатку. Инсулин содействует восстановлению микрофлоры желудка.

Белый рис. В рисе содержится много крахмалов, каковые хорошо усваиваются и не провоцируют предстоящее нарушение кишечника. Также, рисовый отвар сокращает кишечные спазмы.

Яблочное пюре. Как бананы, так и яблоки, являются хорошим источником пектина. Но сырые яблоки достаточно неотёсанные, исходя из этого их необходимо перетереть в пюре.

Тосты. Тосты и сухарики, особенно подсоленные, рекомендованы к потреблению на протяжении диареи.

Кефир. На протяжении острой диареи кефир лучше не использовать, но как понос заканчивается, кефир рекомендуется к потреблению, поскольку кефирные бактерии оказывают помощь вернуть микрофлору кишечника.

Отварная куриная грудка. Куриная грудка рекомендуется к потреблению уже через пара часов по окончании прекращения поноса.

Черника. Сушеные ягоды черники применяют для лечения диареи уже пара столетий. Черника содержит дубильные вещества, исходя из этого ее рекомендуется использовать при расстройствах желудка.

Диетолог: Ольга Румынова

Еще по теме:

Гость. 11.12.2010 20:57:48

При изучении грудного ребенка, страдающего острым расстройством пищеварения, доктору нужно узнать: 1. сопровождается ли оно неспециализированным тяжелым состоянием, 2. какова степень дистрофии, 3. и по мере возможности как возможно раньше установить этиологический диагноз.Когда-то была предпринята попытка обсудить умеренные и острые, серьёзные формы расстройств пищеварения на базе неспециализированного состояния ребенка при поносах. Но вся работа закончилась на этиологически определяемых формах. Просто я работал в таковой медицинской группе. Это я к тому. Что диету нужно назначать лишь по окончании визита доктора, в противном случае ничего путного не будет!

Гость. 16.07.2012 12:25:36

С ребенком едете и не запаслись препаратами первой необходимости. Тем более связанные с кишечником! Кормите его рисом, если он присутствует (в большинстве случаев да) в меню Вашего отеля. Но в обязательном порядке без всяких добавок. Просто отварной рис. А лучше подойдите и попросите на кухне отвар рисовый, хотя бы стаканчик. Это окажет помощь закрепить кишечник. И на первых порах меню, никакого жареного, возможно отварное не жирное мясо, свежую (в обязательном порядке) рыбу. Не смотря на то, что в Турции пожалуй не следует рисковать с рыбой.

Гость. 18.08.2012 10:31:45

Диета при кишечных расстройствах

Отлично выпивать кисель, он обволакивает стены кишечника и желудка. Лишь необходимо брать не кислые ягоды и варить самому на крахмале.

Гость. 10.09.2012 03:42:19

Диета верная, а всё другое — личные противопоказания, личная непереносимость и личные реакции на отдельные продукты питания. Полностью однообразных людей нет.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *