Лечение депрессии без антидепрессантов

Сайт работает работает при включенных COOKIE и при разрешении на исполнение JAVASCRIPT. Внимание!
Для полной работоспособности сайта нужно включить Cookies и JavaScript.
Как включить Cookies в различных браузерах
Как включить Javаscript в различных браузерах

Лечение депрессии без антидепрессантов

АНТИДЕПРЕССАНТЫ способны действенно контролировать депрессию либо, по очень мере, эпизоды депрессии, но являются ли они лекарством от депрессии .

В случае если мы желаем отыскать способ лечения, помогающий совладать с депрессией и дающий долгосрочный эффект, принципиально важно осознать, как как раз они воздействуют на депрессию либо, как минимум, на симптомы депрессии.

Результаты тысяч исследований говорят о том, что лечение посредством антидепрессантов ведет к громаднейшему количеству повторений если сравнивать с применением других способов терапии, считающихся действенными.

Так как сейчас мы понимаем, как как раз антидепрессанты контролируют депрессию (данный вопрос рассмотрен на одном из этапов Пути к пониманию депрессии этапе Медикаментозное лечение депрессии ), обстоятельство солидного числа повторений нам ясна.

Медикаментозное лечение депрессии и рецидивы

Проведенные тесты и другие способы изучений говорят о том, что депрессия напрямую связана с образом мышления и моделями поведения, сформировавшимися под его влиянием. Одним из признаков, с которыми связано создание и закрепление аналогичных моделей, есть понижение активности определенных нейромедиаторов.

Антидепрессанты воздействуют именно на эту активность, а не на образ мышления, который послужил ее обстоятельством.

При медикаментозном лечении отмечается облегчение признаков депрессии либо кроме того их полное исчезновение. Но как же антидепрессанты смогут не допустить рецидив?

Лечение депрессии без антидепрессантов

Одна история окажет помощь прояснить для нас данный вопрос

Метафора, растолковывающая сущность депрессии

Попутный ветер легко несет корабль по спокойной водной глади. Матросов не учили руководить судном при плохой погоде.

Но спустя некоторое время начинается шторм. Команда не знает, что делать в таких обстановках, и направляет корабль в самый центр бури. Оказавшись в нем, они сбиваются с пути, не зная, как верно выяснить азимут и придерживаться его.

Лечение депрессии без антидепрессантов

Буря носит судно туда-сюда, команда теряет всякую надежду, а корабль поврежден. Они пробуют делать все, что они знают, но ничего не оказывает помощь и через некоторое время команду оставляют последние силы, и матросы сдаются.

Неожиданно буря заканчивается, и воцаряется самообладание. Некоторое время спустя команда планирует с духом и берет в свои руки управление судном, не смотря на то, что и мало потрепанным.

Матросы знают, что если они опять попадут в шторм, снова произойдёт то же самое, и решают причалить в ближайшем порту, дабы обучиться навыкам управления судном при плохой погоде.

Итак, матросы из данной истории (человек в состоянии депрессии) знают, что они не знают (они не научены этим навыкам), как провести корабль через шторм (критическая обстановка в жизни либо тяжелые времена). Попав в шторм (депрессия), они не знают, как выяснить азимут, верное направление (совладать с депрессией).

В то время, когда шторм заканчивается (жизненные события изменяются), они решают освоить нужные умения (уравновешенное мышление, удовлетворение основных потребностей и т.д.).

Что имело возможность бы быть эквивалентом применения лекарств в данной истории кто знает? Вылить в море нефть?

Отчего же мы не думаем о том, как вылечить депрессию вместо того, дабы просто ее контролировать?

По большей части вследствие того что как правило споры по поводу депрессии ведутся фармацевтическими компаниями, и как мы знаем, что лекарства не лечат депрессию. Они контролируют проявления признаков. В действительности лекарством от депрессии есть усвоение навыков, привычек и образа мышления людей, каковые ни при каких обстоятельствах не страдают от депрессии.

Другие способы лечения депрессии продемонстрировали свою эффективность, причем количество повторений при применении данных способов было намного меньше, чем при применении медикаментозного лечения . Благодаря аналогии, вышеприведенной, мы можем осознать, из-за чего так происходит.

Лечение депрессии посредством лекарств

Как говорилось ранее, в действительности не нужно ждать того, что медикаментозное лечение удачно вылечит депрессию, поскольку все, что делают лекарства это воздействуют на симптомы, а именно на уровень нейромедиаторов и продолжительность фазы стремительного сна (БДГ-фазы).

Если Вы зашли так на большом растоянии на своем Пути к пониманию депрессии . Вы сможете выявить обстоятельства депрессии и отыскать тот подход, который окажется наиболее действенным при лечении депрессии, влияя на корень неприятности.

Лечение депрессии без антидепрессантов

Из-за чего множество людей вынуждены отказаться от медикаментозного лечения?

Действие антидепрессантов при медикаментозном лечении депрессии основано на неестественном повышении количества нейромедиаторов в синаптической щели, пространстве между двух синапсов. Нейромедиаторы являются средством связи синапсов.

Но наше тело адаптируется к намеренному вмешательству в эту весьма сложную и шепетильно сбалансированную систему, и медикаментозное действие делается менее действенным. Как раз исходя из этого многим больным приходится увеличивать дозу препарата либо переходить на другое лекарство.

Кроме этого этим разъясняются негативные эффекты резкой отмены препарата.

Если Вы желаете прекратить прием препаратов, вам следует прежде всего проконсультироваться с лечащим доктором. Не прекращайте прием лекарств без предварительной консультации у эксперта.

В случае если ваш лечащий доктор желает заменить препарат, который вы принимаете, по причине того, что он только усугубляет депрессивное состояние, попросите его еще раз обдумать свое решение. Если Вы прекращаете прием одного препарата, другому лекарству требуется до 6 недель чтобы эффект смог проявиться всецело. В течении этого времени ваше состояние может ухудшиться.

Лечение депрессии без антидепрессантов

Тогда как химические трансформации в мозге, вызываемые депрессивным состоянием, являются временными (депрессия снижает химическую активность, в случае если по большому счету на нее воздействует, и со временем она восстанавливается), эффект продолжительного приема антидепрессантов может продолжаться намного продолжительнее.

Продолжительный прием лекарственных препаратов есть обстоятельством необратимых физических трансформаций рецепторов мозга, каковые время от времени приводят к важным хроническим болезням. Серотонинергический синдром, который довольно часто связывают с приемом многих лекарств, есть неврологическим заболеванием, вызывающим лихорадку, эпилептические припадки и нарушения сердечного ритма.

Как не допустить рецидив депрессии

Говоря о лечении депрессии, направляться разглядывать не только методы от нее избавиться, но и методы предотвращения повторений.

Как вы уже понимаете, механизм действия депрессии основан на циклической модели мышления, которая работает по принципу негативной спирали . (направляться. раздел Цикл депрессии ). Она подпитывает негативное восприятие происходящего, ограничивает возможности выбора, меняет наше поведение и воздействует на чувство контроля.

Для предотвращения повторений больному нужно освоить навык действенно справляться с жизненными обстановками и прекратить принимать их в депрессивной манере.

Это не свидетельствует, что мы должны придерживаться нереалистичного образа восприятия. Это подразумевает свойство реалистично оценивать ситуации, собственные эмоции и чувство контроля. И именно в этом нам окажет помощь очень действенная когнитивная и поведенческая терапия.

Позитивные переживания повышают уровень серотонина точно равно как и антидепрессанты. Негативный самоанализ снижает уровень серотонина.

Лечение депрессии должно быть сосредоточено на развитии у клиента умений, каковые не разрешат депрессии развиться в будущем; это скорее прививка от депрессии, чем излечение как по волшебству.

Если Вы принимаете либо планируете принимать антидепрессанты, Вы должны знать об их вероятных побочных эффектах антидепрессантов

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *