Чистить зубы до еды или после

Уж казалось бы, в чем тут сомневаться? Покушал — почистил зубы, в крайнем случае жвачку пожевал. Неужто от этого зубам хуже станет? А как же пресловутые бактерии, размножающиеся во рту, как много лет нас учила реклама.

Но, как узнали американские ученые, привычка чистить зубы в течение получаса по окончании приема пищи может приводить к разрушению зубной эмали.

Но сходу необходимо сказать, все зависит от того, что именно мы ели. В случае если в трапезе активное участие принимали сладкие газировки либо каждые кислые напитки, то все-таки имеется суть по окончании еды хотя бы прополоскать рот простой водой. Так как кислота, по-любому, для эмали не нужна.

А вот в случае если по окончании потребления таких напитков в течение получаса воспользоваться зубной пастой (другими словами всецело счистить с зубной эмали естественный защитный слой), то определенные кислоты смогут проникнуть в более глубокие слои зубной структуры. И тогда воздействие кислот будет происходить практически изнутри зуба, и эффект усугубится в несколько раз. Что в конечном итоге приведет к кариесу. Результаты этого изучения опубликовал New York Times. Вот что поведал изданию врач стоматологии Ховард Гэмбл:

— Для большинства из нас чистка зубов — просто механическое воздействие, которое нужно делать систематично. В это же время многие по утрам чистят зубы по окончании завтрака – дабы пойти на работу с белой как снег улыбкой и хорошим дыханием. По окончании стремительного перекуса, они умываются, чистят зубы и идут по своим делам, думая, что все делают верно. И не догадываются, что изо дня в сутки все больше вредят своим зубам, вместо того, дабы защищать их. Будь то бактерии, либо кислота, наши зубы имеют надежную защиту от всех аналогичных вещей, а мы ее уничтожаем. В следствии одна бактерия в зуба несет больший вред, чем миллион бактерий на его поверхности. Я советовал бы воздержаться от чистки зубов в течение 30-60 мин. по окончании приема пищи.

Чистить зубы до еды или после

Кроме этого стоматологи рекомендуют чистить зубы утром до еды, а вечером — перед сном. И в обязательном порядке пользоваться зубной нитью (флоссом).

По окончании еды — ни-ни Чистить зубы не всегда полезно

По окончании еды — ни-ни Чистить зубы не всегда полезно Алена БАРМАТОВА

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *