Простуда температура 37

Простуда проявляет себя чаще в период смен времен года, в осеннюю пору и зимний период куда сложнее оставаться здоровым. Если вы заболели простудой, то это значит, что ваш иммунитет сейчас понижен. Поднимайте иммунитет витаминами, травами, фруктами, чтобы ваша простуда прошла быстро и не купила важных осложнений.

Простуда температура 37

В то время, когда человек болеет простудой, у него очень часто бывает упадок сил. Он подолгу спит, и нет жажды что-либо делать. Простуда в большинстве случаев сопровождается заложенностью носа (насморком), головной болью, кашлем, температурой. Простуду возможно подхватить в публичных местах, так же может продуть либо при потреблении холодных продуктов.

Методы лечения простуды:

  1. Нужно скинуть температуру, но в случае если лишь она выше, чем 37.5, так как при температуре ниже, чем 37.5 свидетельствует, что ваш организм борется с простудой.
  2. Используем капли для носа и лекарство от кашля.
  3. Народное средство: кора дуба, листья мяты ,трава зверобоя, кора ивы, цветки липы в равном соотношении. 20г раскрошенного сбора наполнить кипятком (500мл), настаивать около трех-четырех часов. Перед принятием добавить 3-5 капель масла (пихтового). Капайте в нос (по три-пять капель ) и для ингаляций.
  4. При неприятном ощущении в горле, покашливании рекомендуется следующий сбор: настои листочков мяты перечной (19г на 250мл), травы тысячелистника обычного (10г на 250мл), отвар коры калины (15г на 200мл). Смешать 40-110 мл сбора для 1 ингаляции.
  5. Делаем настои из сока лука и чеснока лишь разводим с водой. Так же это средство возможно закапать в нос.
  6. 2-3 банана+ вода+ ложка меда + молоко. Выпивать два раза в сутки.
  7. Делаем ингаляции, сварила лекарственные растения (мята, прополис, ромашка), накрываем голову полотенцем и дышим над травами.
  8. Наносите на грудь йодную сетку.
  9. Сок алоэ возможно капать в нос по три-четыре капли (минус в том, что алоэ горькое и нужно будет потерпеть)
  10. Для горла возможно сделать компресс из водки, налитой на ткань.
  11. На протяжении простуды совсем нет аппетита, оптимальнее окажет помощь бульон на курице.
  12. В течение дня выпивайте большое количество теплой воды либо молока.
  13. Применяйте препараты, каковые выводят мокроту из легких.

Простуда температура 37

Самое основное это не киснуть и мысленно повторять себе: я здоров! Так как самовнушение сильно помогает выздороветь человеку. В случае если психологически ты себя ощущаешь превосходно, значит и физическое состояние скоро поправится.

Защита от простуды

Закаляйтесь — это основной девиз в лечении простуды, тех, кто весьма желает избавиться от простуды. Не пренебрегайте зарядкой утром, ходите босиком, не одевайте на себя через чур много одежды, плавайте, больше ходите и бегайте. Закалку организма начинайте неспешно с малого, дабы она не вызывала признаков простуды. Приручайте организм переносить все неприятные стороны погоды. Особенно в осенний и весенний период поддерживайте свой организм в здоровом состоянии. Так что никакой лени в такие периоды. Помните про витаминные комплексы и верное питание.

Простуда температура 37

Навигация

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *