Как вылечить панические атаки

Как вылечить паническую атаку. К кому обращаться, что предпринять в случае панической атаки.

Паническая атака (многократно повторяющиеся приступы) может показателем различных неприятностей в организме — как симптом сердечных либо эндокринологический болезней, депрессивных (психических) расстройств, она возможно результатом приема разных лекарств либо добавок.
К примеру, при приеме гормона сна мелатонина. Не обращая внимания на всю его пользу, а мелатонин оказывает помощь при бессонице совершает сон крепким, он содействует сохранению юности, мелатонин может стать обстоятельством некоторых неприятностей.

Вводя мелатонин искусственно в организм, последний мгновенно реагирует на это, увеличивая уровень другого гормона — серотонина. При повышенном уровне серотонина (а его до 90% вырабатывается в кишечнике) вероятны не только панические атаки, но и скачки давления, а также обмороки. И это — не обращая внимания на то, что серотонин считается гормоном эйфории.
Поедая много продуктов, содержащих триптофан (индейка, курица, фасоль, кое-какие сорта рыбы, сыры, орехи и другие богатые им продукты), люди, имеющие неприятности в верном расщеплении и усвоении упомянутой выше аминокислоты, рискуют не только дремать прочно, но и вызвать в своем организме паническую атаку.

С панической атакой связывают такие термины, как астенический синдром, симпатоадреналовый криз, кардионевроз, вегетативный криз и вегето-сосудистую дистонию с кризовым течением и другие, каковые говорят о некоторых нарушениях вегетативной нервной системы.

Как лечить? Как не допустить? Как жить с этим?
Не быстро это делается, но и не так сложно, как может показаться.
Могу с уверенностью сказать, и, в случае если нужно поспорить, что панические атаки не лечатся психологическим внушением, по причине того, что при кошмаре, охватывающем человека, все внушения мгновенно улетучиваются.
Данный кошмар нельзя контролировать. В период приступа панической атаки мозг как бы свободен от простых мыслей, но в нем проносятся другие мысли — ужас, кошмар, чувство неизбежного.
Первая помощь при панической атаке — вода. Чистая вода, и, как возможно больше, и чаще.
Вода неизменно должна быть под рукой, в случае если у человека повторяющиеся панические атаки.
Тем, кто страдает паническими атаками, не следует увлекаться продуктами, богатыми дубильными веществами (танинами). Не вздумайте выпивать крепкий чай, неприятный кофе, вино, особенно в период возбуждения.

Как вылечить панические атаки

К сожалению, не все возможно проверить, и быстро диагностировать. К примеру, активность МАО (моноаминоксидазы), а ее роль в организме огромна. Кстати, серотонин и мелатонин являются субстратами МАО. Исходно повышенная либо пониженная активность МАО возможно обстоятельством многих неприятностей в организме. Но это уже другая тема.
Я пологаю, что тем, кто страдает паническими атаками, возможно пробовать экспериментировать, исключив из своего рациона те продукты, по окончании которых организм ведет себя неудовлетворительно. Но это — работа, самоанализ, наблюдения.

Источник: сама знаю

15 окт. 2014 10:02

У меня раньше начинались панические атаки в транспорте и тесных помещениях, причем это все началось неожиданно, кроме того не имела возможности отыскать этому обстоятельство. Лечилась успокоительными и аудиокурсами, но это приносило только временное облегчение. Само собой разумеется позже я была вынуждена обратиться к докторам. Мне порекомендовали клинику Росмид, где мне поставили диагноз ВСД. и прописали лечение. на данный момент я опять полноценный обитатель данной планеты) До этого же был, какой-то кошмар! Люди не затягивайте с лечением и не верьте там всяким шарлатанам типа обморока и целителей, тут нужен лишь эксперт.

Как вылечить панические атаки

29 окт. 2014 18:31

Знакомо мне это заболевание, ПА. Тревожили головные боли, сердце билось так очень сильно, что меня иногда охватывал ужас. Прошла в клинике Росмид два десятидневных курса лечения, кстати, без пилюль. Вот им благодарю, сейчас всё в порядке.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *