Головные боли напряжения

Головная боль напряжения: обстоятельства происхождения, симптомы и показатели, современные способы диагностики и лечения

Головная боль напряжения (ГБН) это наиболее распространенная форма головной боли, которой страдает до 80% всех людей. Головные боли при ГБН не весьма сильные, давящие либо сжимающие. Основные обстоятельства головной боли напряжения это переутомление, стресс, депрессия.
Лечение головной боли напряжения зависит от частоты приступов. Редкие приступы хорошо поддаются лечению за счет трансформации стиля жизни и работы, кроме этого рекомендуется применение лекарств из группы нестероидных противовоспалительных средств. Лечение нередких приступов головной боли напряжения проводится под контролем невропатолога.

Что такое головная боль напряжения?

Головная боль напряжения (ГБН) – это самый популярный тип головной боли у детей и взрослых.

Головные боли напряжения

Основные характеристики головной боли напряжения следующие:

  1. Головные боли легкие либо средней тяжести, хорошо переносятся и не мешают исполнению повседневной работы
  2. Приступ головной боли продолжается от 30 мин. до 7 дней
  3. Головные боли в большинстве случаев находятся с двух сторон (давящая боль в висках), в области лба с переходом на темя и затылок (головная боль типа сжимающего обруча, капюшона каски)
  4. Головная боль в большинстве случаев постоянная, не пульсирующая
  5. На фоне головной боли нет тошноты либо рвоты, но редко может наблюдаться чувствительность к шуму либо броскому свету

Если вы замечаете у вас все либо большая часть из обрисованных выше черт головной боли в полной мере возможно, что вы страдаете как раз головной болью напряжения.

Каковы основные обстоятельства головной боли напряжения?

В настоящее время считается, что главной причиной происхождения головной боли напряжения (ГБН) есть психологическое перенапряжение, утомление, стресс, депрессия.
Головная боль напряжения часто появляется по окончании долгой и напряженной работы с бумагами, по окончании долгой работы на компьютере, по окончании экзаменов либо у детей по окончании нескольких уроков в школе либо в университете.
Кроме этого головная боль напряжения возможно спровоцирована холодным ветром, голодом, недостатком воды.

Лечение головной боли напряжения

Лечение головной боли напряжения (ГБН) зависит от тяжести головных болей и включает релаксационные способы и лекарства.

Лечение легкой и редкой головной боли напряжения

Головная боль напряжения легкой степени тяжести, повторяющаяся не чаще 1-2 раз в неделю не требует никакого сложного лечения. Как правило, чтобы избавиться от головной боли либо существенно уменьшить ее, не редкость достаточно внести кое-какие трансформации в стиль жизни и работы. Тут добавим, что говоря об трансформации стиля жизни мы обращаем внимание читателей на тот факт, что как правило больные с головной болью (да и с другими заболеваниями также) значительно охотнее соглашаются с приемом лекарств и очень недоверчиво относятся к трансформации стиля жизни как к способу лечения головной боли. Это вправду так – довольно часто человеку легче выпить пилюлю, чем отыскать 15-20 мин. в сутки для отдыха либо прогулки на свежем воздухе.

Головные боли напряжения

Ключевые принципы нелекарственного лечения головной боли напряжения следующие:

  • Старайтесь дремать не меньше 7-8 часов в день. В случае если необходимо подниматься рано утром – ложитесь дремать пораньше
  • Старайтесь хорошо питаться (не реже 3-4 раз в день) и выпивать в день не меньше 2 литров жидкости (не считая чая, кофе и алкогольных напитков)
  • Если вы работаете с бумагами либо за компьютером – прерывайтесь любой 45 мин. для маленького отдыха (около 5 мин.).
  • Попытайтесь больше двигаться и продолжительнее посещать на свежем воздухе

В тех случаях, в то время, когда изменение стиля жизни и отдых не оказывают помощь совладать с головной болью, возможно принять лекарство. В большинстве случаев в лечении редких эпизодов головной боли напряжения (до 5 приступов в месяц) употребляются противовоспалительные препараты:
Для взрослых
Ибупрофен (Ибуфен, Миг 400), Индометацин. Диклофенак (вольтарен ), Аспирин (по 1 пилюле 2 – 3 раза в день).
Для детей 6–12 лет: Парацетамол 240–480 мг 3-4 раза в день, детям весом более 60 кг — 500 г, 4 раза в день.

Лечение нередкой головной боли напряжения

О нередких головных болях напряжения говорят в том случае, в то время, когда приступы головной боли длятся долгое время и случаются чаще 15 дней в месяц. Лечение нередких приступов головной боли напряжения, как и в случае редкой головной боли, начинается с устранения обстоятельств, содействующих ее формированию (в большинстве случаев больные с хроническими головными болями хорошо знают, что именно провоцирует у них головную боль). Также всем больным с хронической головной болью напряжения нужно особое лечение, направленное на устранение депрессии, стресса и повышенного напряжения мышц головы.

Современные действенные схемы лечения хронической головной боли напряжения включают применение антидепрессантов (амитриптилин. леривон, флуоксетин. ципрамил, успокоительных лекарств владеющих антидепрессивным эффектом клоназепам, ксанакс) и миорелаксантов (сирдалуд).

Продолжительность лечения указанными лекарствами в большинстве случаев образовывает 2-3 месяца. Лечение головной боли напряжения проводится под контролем доктора невропатолога.

Обращаем внимание читателей на тот факт, что в случае нередких приступов головной боли напряжения, применять противовоспалительные либо обезболивающие средства не нужно. В случае если принимать эти лекарства более 10-15 дней в месяц – головная боль может усилиться и прекратить реагировать на лекарство.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *