Гипертоническая болезнь 2 стадии

Клиницисты говорят, что стадия вторая А – неустойчивая, вторая Б – устойчивая. Не смотря на то, что четких границ между фазами все-таки нет, либо, во всяком случае, их установить тяжело.

Но это не основное. Основное то, что это уже вторая степень, что с ней уже больше неприятностей.

Но это не фатальность! От нее при громадном жажде возможно избавиться, в случае если имеется сила воли.

Гипертоническая болезнь 2 стадии

Само собой разумеется, какое-то время нужно будет испытать и вкус лекарств, и неприятные травяные отвары.
Но это дело временное. Основное, не отчаиваться.

С чего начать? Пройти обследование, дабы не было никаких сомнений в диагнозе. А после этого, поддерживая Преисподняя при помощи лекарств, приступить к занятиям психофизической тренировкой: гимнастика, мышечная релаксация, аутотренинг.

Десять занятий, каковые я предлагаю для просмотра, изучить. Во всяком случае, не должно быть неприятностей с расслаблением, дыханием.

Тут уже более действенно умственное представление на понижение артериального давления. Это не сложно. При должном терпении все начнёт получаться, и дозы лекарств будут уменьшаться.

Гипертоническая болезнь 2 стадии

Так что основное не отчаиваться.

Итак, гимнастика все та же. А как же быть с циклической тренировкой? Неприятность чисто личная. В случае если и затевать лечение при помощи бега, то все равно первое время принимать назначенные лечащим доктором лекарства. Какие конкретно? Это решает лишь лечащий доктор. Их – уйма и каждое нужно разглядывать лично. Но не забывать нужно об одном: лекарства – не гарантия того, что от гипертензии вы избавитесь совсем. При помощи их вы только снижаете артериальное давление, но организм к норме не приводите.

Итак, при второй степени нужно начать с психофизической тренировки, а после этого уже, по мере стабилизации Преисподняя имеется суть перейти к ходьбе, бегу.

Не забывайте и такое выражение: к гипертонии человек приходить не за один сутки а также месяц и исходя из этого ожидать мгновенного результата просто несерьезно. о это намного лучше, чем всю оставшуюся жизнь принимать лекарства без гарантий того, что когда-то станете здоровым человеком. Не смотря на то, что любой на эту проблему наблюдает по-своему…

Читайте кроме этого:
Советы при стабильной гипертонии
Гипертония 1 степени. Лечение гипертонической болезни первой степени

2,5 года прошло с того времени как мне поставили гипертонию. Мне весьма повезло, что я наткнулся в интернете на ваш сайт, приобрел видео курс и получил от Вас советы. Итог сейчас: минус 20 кг веса, AD в среднем 130-140 на 90, снизилось приблизительно на 20-25 единиц. Если бы не лень, итог был бы лучше. Благодаря Вам я не стал заложником пилюль и сопутствующими им побочными эффектами (испытал на себе в первые 5 дней приёма) .

Без имени, 09.07.2015

Вы открыли правду на эту проблему и на так именуемые «лекарства». Я читаю и все Ваши рекомендации использую с той осторожностью, о которой вы даёте предупреждение. Я счастлива, что еще остались порядочные доктора. Доктора с человеческим лицом. Ваш жизненный опыт дарите людям. Будем бороться за здоровый верный образ жизни и низкий поклон от нас, моей семьи. Белый халат, как знак чистой души, Вам идет. Вы открыли нам подводные камни данной болезни века и дали рекомендации как их обходить. Хочу здравия на много лет. .

Леди Вишня, 29.11.2013

Николай Григорьевич, здравствуйте! Благодарю за гимнастику. Кроме того. что она стремительная и действенная! Давление уменьшилось. сделала всего 2 раза подряд. Со 185-171-168. Я буду о вас говорить и советовать вашу методику моим привычным, которых у меня масса! Благодарю, благодарю, благодарю! Дай вам Всевышний здоровья! Я весьма не желаю садиться на лекарства. Вас мне Всевышний дал, И без того Своевременно!.

Татьяна Кошиль, 19.11.2013

Глубокоуважаемый Николай Григорьевич. Желаю подметить. что Ваша миссия очень высока в нравственном смысле. Ваша деятельность — это повседневная работа и доктора и священника, потому что в этом случае Вы лечите не только здоровье, но и душу человека. В этом отношении, Вы — продолжатель традиций великих русских Докторов (в подлинном смысле этого слова), какими были Пирогов, Боткин, Антон Чехов (как земской врач), и — сегодняшние — Фёдоров, Рошаль, Бокерия. Я не опасаюсь ставить Вас в ряд с этими величинами, потому что тот же Чехов как-то подчернул, что работа земского доктора это великий подвиг..

Благодарю вас за ваши умные, дельные, хорошие и, основное, своевременные курсы по самомассажу! Всегда была интуитивно уверена, что такая помощь обязана существовать, а сейчас и воспользовалась. Помогло! Головная боль уменьшилась, а позже и прошла!.

Инна Дремченко, 18.03.2013

Гипертоническая болезнь 2 стадии

Николай Григорьевич! Именно этим утром прослушала ваш урок о расслаблении организма.День назад возвратилась из командировки и Преисподняя утром,по окончании дорожного напряга было164/104/81(это пульс). Прошлась 30мин. быстро по улице,Включила ваш урок с дыхательной гимнастикой,вместе с Вами сделала массаж головы,мало порелаксировала и Преисподняя стало137/94/72. Благодарю вас! Ваши уроки весьма искренни, весьма все Вы растолковываете доходчиво и чувствуется Ваша любовь к людям и громадное желание оказать помощь. Я счастлива,что я сейчас не одна со своими проблемами,а с умелым ассистентом и другом. Всего Вам самого хорошего. .

Наталья Постникова, 26.02.2013

Занимаюсь по Вашей методике полтора года. Дела идут хорошо. Самочувствие существенно улучшилось. Появилась уверенность в своем стабильном физическом состоянии. Основной для себя считаю задачу контроль над эмоциональным состоянием. В целом я сильно Вам благодарен за Ваш труд, хочу Вам всего самого наилучшего и продолжительных лет жизни. Благодарю. .

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *