До какого возраста давать витамин д

Витамин Д серьёзен как для организма взрослого человека, так и для развития мелкого человечка. Он содействует верному и полному усвоению кальция, участвует в разнообразных обменных процессах, в работе иммунной системы малыша, в выработке инсулина, в регуляции клеточного роста подрастающего организма.

В прошлом 2012 году на территории Монголии среди подрастающего населения страны было проведено медицинское изучение. По данным, каковые взяли ученые, дети, получавшие витамин Д, простужались и болели в 2 раза реже, нежели те, кто не принимал препарат. Наряду с этим у детей развивался недостаток витамина Д, сопровождающийся развитием кариеса, рахита. конституция тела замедлилась в развитии.

Давать ли ребенку витамин Д

Сейчас недостаток витамин Д – достаточно распространенное явления и есть проблемой для многих своих родителей. Частично обстоятельством ситуации есть то, что многие обитатели страны, как взрослые, так и дети, живут в таких регионах, где природным методом посредством солнечных лучей нереально взять нужную дозу витамина Д. Недостаток в организме этого серьёзного компонента отражается на косных тканях, что ведет к остеопорозу и рахиту. Вправду, главной причиной гиповитаминоза витамина Д есть недостаток солнечных лучей, среди иных обстоятельств недостатка – это низкое содержание этого вещества в потребляемой пище.

До какого возраста давать витамин д

Показатели недостатка

Значительно чаще недостаток витамина Д проявляется в детском возрасте, в возрасте от 2-х месяцев до 2-х лет. Медиками это разъясняется тем, что у новорожденных природных запасов этого вещества мало, а с молоком матери крохе удается взять всего 4% от дневной нормы.

Недостаток витамина Д ведет к тому, что кальций хуже усваивается, а его количество в крови падает. Затем кальций начинает вымываться из костей, что ведет к деформации грудной клетки, искривлению конечностей, несложнее говоря, начинает развиваться рахит.

Между другом, у детей, каковые рождены в летний период, риск для того чтобы заболевания существенно понижается, по причине того, что уже в первые месяцы жизни ребенок получает хорошую дозу солнца.

Недостаток витамина Д необходимо восстанавливать, данный процесс, скорее, напоминает лечение. Но залогом восполнения недостатка являются верный рацион и прогулки на свежем воздухе. По возможности выезжайте с ребенком на природу, поскольку загрязненный воздушное пространство не разрешает ультрафиолету полностью добраться до кожи.

Из вышесказанного делается понятным, что ответ на вопрос давать ли ребенку витамин Д? должен быть положительным, поскольку ребенку нужна база для здоровых зубок и скелета. Обычно у своих родителей кроме этого появляется вопрос как это делать верно?.

Как давать витамин Д ребенку

Для начала необходимо определиться с дозировкой, которая зависит от множества факторов. Сюда относится регион, где вы живёте (юг либо север), время года и тип вскармливания (принципиально важно для новорожденных).

В случае если ребенок находится на грудном вскармливании, то докторами рекомендуется давать детям каждый день 400 МЕ препарата. Молоко матери – действительное лучшее питание для новорожденного, но она, к сожалению, не имеет возможности дать крохе нужное количество витамина Д.

В случае если же кроха находится на неестественном вскармливании, наряду с этим он съедает в сутки более 1000 мл смеси в сутки, то нет никакой необходимости давать ему витамин дополнительно. Современные смеси для неестественного вскармливания обогащены нужным числом всех веществ. А уже по окончании прикорма кроха сможет получать нужные компоненты из своего ежедневного рациона, который формируется родителями. Позаботьтесь, дабы в меню малыша были яйца и жирные сорта рыбы, в которых чаще всего возможно встретить витамин Д в природных условиях.

Во сколько лет направляться давать ребенку витамин Д?

По этому поводу в медицине существует отдельный спор, кое-какие уверены в том, что затевать давать его крохе нужно в виде водного раствора с рождения, а другие считают, что витамин Д для детей необходимо затевать применять параллельно с прикормом, приблизительно с 6 месяцев. Наряду с этим до 5 лет ребенка необходимо неизменно снабжать данным веществом.

До какого возраста давать витамин д

В этом случае все же присмотритесь, в каком климате вы живете, и учитывайте дату рождения ребенка. В случае если это зима, то водный раствор с витамином Д ему не навредит. Но дозировку, нужную, вашему крохе лучше определить у педиатра.

Группа риска происхождения недостатка витамина Д:

До какого возраста давать витамин д

  • недоношенные дети;
  • дети с чёрным цветом кожи;
  • дети, принимающие препараты, каковые воздействуют на усвоение витамина Д.

Норма

Помните о нормах, каковые существуют по дневному потреблению витамина Д. Для новорожденных установлена норма от 1000 МЕ до 1500 МЕ для детей до 12 месяцев. Окончательную дозу должен выяснить педиатр, ни за что не изменяйте дозировку самостоятельно, дабы ненароком не навредить здоровью малыша.

Источники витамина Д

15-минутная прогулка на солнце есть хорошей профилактикой недостатка витамина Д, но летом кожу ребенка все же стоит защищать солнцезащитным кремом, оптимально покинуть ненамазанными ладошки ребенка.

Это бабушкино средство, которое уж точно не забывают люди старшего поколения, раньше его усердно давали детям, и многие до сих пор не забывают его неприятные вкус и запах. Рыбий жир получают из печени трески, сельди, скумбрии, кита, и употребляется в очищенном виде, исходя из этого считается лекарственным препаратом, а правильнее активной биологической добавкой (БАД). на данный момент за счет того, что он продается в аптеках уже в очищенном виде, большинство вкуса и запаха исчезает, к тому же из него удаляют полихлорбефиниды и ртуть, содержащиеся в нем изначально.

Витаминные комплексы для детей в большинстве случаев содержат дневную норму каждого витамина, для Д — это 400МЕ. Такие витаминные комплексы выпускаются в пилюлях, капсулах, геле а также в виде мармелада. Но большая часть таких препаратов не предназначено для новорожденных до 12 месяцев.

В аптеках возможно отыскать масляные и водные растворы витамина Д. Как раз такая форма выпуска удобна для того, чтобы давать его самым мелким, значительно чаще педиатры советуют как раз капли с растворами.

Передозировка

Витамин Д, само собой разумеется, нужен детскому организму, но его переизбыток кроме этого страшен, как и недостаток. Витамин Д накапливается в тканях и не выводится с мочой. Регулярные передозировки приводят к утрата аппетита, обезвоживанию, смогут появляться судороги, слабость, нервозность, повышенное мочеотделение.

При таких симптомах стоит срочно обращаться к доктору. Естественно, в наших краях гипервитаминоз явление более редкое, чем недостаток. Но если вы плохо запрятали флакончик с препаратом, и ваш кроха случайно проглотил громадную дозу, то безотлагательно вызывайте скорую, потому, что обращение может пойти не так о передозировке, как об отравлении малыша.

В большинстве случаев передозировка витамина Д случается при неправильном лечении его недостатка, и, при самолечении. Лечение переизбытка витамина Д содержится в особой диете. Ее рацион подразумевает собой сокращение потребления продуктов, содержащих кальций.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *